4 فوائد صحية لهذه الفاكهة الصيفية المنعشة

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

نقدم لكم أخر أخبار الساعة في المقال التالي:
4 فوائد صحية لهذه الفاكهة الصيفية المنعشة نقلاً عن موقع مصراوى، بتاريخ اليوم الأربعاء 1 أغسطس 2018 .

كتبت- بسمة أبوطالب:

تعتبر التوت من ألذ الفاكهة في فصل الصيف، وبجانب طعمه الشهي الذي يحبه كثير من الأشخاص، يحتوي على فوائد صحية، نستعرضها لكم بحسب موقع "healthline".

1-يحتوي التوت على مركب الأنثوسيانين، أحد أقوى المضادات الطبيعية للأكسدة، مما يجعله حليف جيد لمحاربة أنواع مختلفة من الالتهابات.

2-يساعد التوت على تقليل الشعور بالغثيان لدى الحامل خلال المراحل الأولى من الحمل، بالإضافة إلى تعزيز صحة الجنين، وظبط مستوى السكر في الدم، ويبعدها عن الإصابة بمرض سكر الحمل.

3-يعمل التوت على تنشيط الدورة الدموية، وتحسين المزاج، ومعالجة مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك، ومعالج لالتهابات المثانة.

4- يساعد على تأخر ظهور علامات الشيخوخة، وحماية البشرة من مخاطر الأشعة فوق البنفسجية.

نشكركم متابعين وزوار بوابة ميدان الأخبار على الثقة والتواجد، كما نعدكم بتقديم كل جديد وهام من كافة المصادر الإخبارية الموثوقة، وقد تم نقل ( 4 فوائد صحية لهذه الفاكهة الصيفية المنعشة ), والمصدر هو المسئول عن ما ورد بالخبر.
المصدر : مصراوى

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق