أطعمة قدميها لطفلك في الصباح قبل ذهابه للمدرسة تزيد من مناعته

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

نستعرض لكم أهم وأخر الاخبار في المقال التالي:
أطعمة قدميها لطفلك في الصباح قبل ذهابه للمدرسة تزيد من مناعته من موقع عرب نيوز، بتاريخ اليوم الثلاثاء 2 أكتوبر 2018 .

مع بداية العام الدراسي الجديد وتغير الفصول ووجود برودة بسيطة جداً في الطقس خلال ساعات الصباح، تضعف مناعة الصغار مما يجعلهم أكثر عرضة للأمراض المعدية مما يقلق الأمهات كثيراً على أطفالهم.

فهناك بعض الأطعمة التي يمكنك تقديمها لطفلك في الصباح قبل الذهاب للمدرسة والتي تزيد من مناعته وهي:

كأس لبن حليب محلي بعسل النحل

كأس زبادي مع ملعقة عسل نحل

كاس ماء ويضاف له عصير ليمون وملعقة عسل نحل

ثمرة موز مع ملعقة عسل نحل

ملعقة عسل نحل بالمكسرات.

هذه الأطعمة غنية جداً بالعناصر الغذائية المهمة التي تقوي المناعة وتجعل الجسم قادر على مقاومة الأمراض المعدية، وهذا بجانب الاهتمام بتقديم الخضروات والفاكهة الطازجة للطفل مع البيض واللحوم بكل أنواعها والبقوليات طوال الأسبوع مما يمده بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها ويقوي مناعته ويساعد في نموه بشكل صحي.

 

نشكركم متابعين وزوار بوابة ميدان الأخبار على الثقة والتواجد، كما نعدكم بتقديم كل جديد وهام من كافة المصادر الإخبارية الموثوقة، وقد تم نقل ( أطعمة قدميها لطفلك في الصباح قبل ذهابه للمدرسة تزيد من مناعته ), والمصدر هو المسئول عن ما ورد بالخبر.
المصدر : عرب نيوز

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق