وصفات منزلية للتغلب على "صداع الصيف"

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

يصاب الكثير من الأشخاص بالصداع خلال فصل الصيف، خاصة الذين يعانون من أمراض الضغط، نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، وقد وجدت دراسة بجامعة هارفارد أن الصداع يزداد خلال الصيف بنسبة 8 % مقابل ارتفاع الحرارة 9 درجات، وفقاً لموقع "فوكس نيوز".

وحسب الدراسة يتسبب ارتفاع الحرارة في تمدد الأوعية الدموية، ما يضع ضغطاً على النهايات العصبية المحيطة بالجمجمة، مما يزيد من نوبات الصداع النصفي، حيث يحتاج الأطفال والكبار شرب ما بين 8 و10 أكواب من الماء يوميًا خلال فصل الصيف.

وينصح الباحثين القائمين على الدراسة، بتقليل شرب الكافيين لأنه يزيد من البول وبالتالي الجفاف، مؤكدين على أهمية اللجوء لعلاجات الصداع المنزلية مثل شرب الكثير من الماء، وتدليك الرقبة والرأس، ووضع كمادات باردة، والاستلقاء في غرفة مظلمة بعيداً عن الضوضاء لبعض الوقت.

نشكركم متابعين وزوار بوابة ميدان الأخبار على الثقة والتواجد، كما نعدكم بتقديم كل جديد وهام من كافة المصادر الإخبارية الموثوقة، وقد تم نقل ( وصفات منزلية للتغلب على "صداع الصيف" ), والمصدر هو المسئول عن ما ورد بالخبر.
المصدر : بلدنا اليوم

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق